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降温了!捂好了这4个部位,孩子才不容易生病
发布时间:2019-07-07
 

虽然一直说今年是一个暖冬,但是最近的气温真的是“断崖式”的下降,马上就让我们有了冬天的感觉。尤其是现在外面还开始飘起雪花来了,真真是冬天到了。但是,这种降温对于孩子来说可是一点都不友好,稍微一不注意,孩子就开始咳嗽、感冒了。

所以,家长们一定要照顾好孩子,给孩子做好保暖工作。尤其是对于身上那些重点部位,一定要做好防护:

降温了!捂好了这4个部位,孩子才不容易生病

1、头部

俗话说,头部是“诸阳之会”,可见头部的重要性。热气汇集到头部,但如果头部没有做好保暖的话,头部的温度就会被外面的冷风带走,导致孩子着凉感冒。爸爸妈妈们在给孩子穿上厚厚衣服的同时,不要忘记给孩子带上帽子。要注意的是,晚上洗头的时候,一定要擦干再睡觉,不然很容易寒气入侵,第二天起床会头痛。

2、脚部

同头部一样,脚部的保暖也十分重要。俗话说:“寒从脚起”,就是说冷空气容易沉在下面,而脚部是最容易受到寒气侵袭的,可见脚步的保暖非常重要。有的孩子喜欢光着脚在家里的地板上跑来跑去,但是脚上的脂肪少,保暖性相对差一些,所以就会很容易着凉感冒。有的家里冬天地暖开得足的话,可以给孩子穿一双相对薄一些的地板袜然后再让孩子在屋里玩。

3、肚脐

肚脐也是需要重点照顾的部位,孩子腹泻、消化不良、感冒发烧也多是由腹部受凉引起的。妈妈们在给孩子穿衣服的时候,要注意裤子和衣服之间的衔接,做好腹部的保暖。

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4、后背

孩子的后背其实很重要,它是你判断给孩子穿的衣服厚度是否合适的一个重要的部位。有很多的妈妈们肯定都有这样的疑问:“我明明给孩子穿的挺暖和的啊,怎么还是会感冒呢?”其实,问题就出在这儿,太暖和了对孩子反而不好。妈妈们可以摸摸孩子的后背,如果孩子的后背汗涔涔的,那就是你给孩子穿多了,还是快点给孩子换一身干爽的衣服吧。

当然,要想孩子不生病,不光需要照顾好孩子的这4个部位,一些生活上的细节也要注意:

降温了!捂好了这4个部位,孩子才不容易生病

1、吃一些可以御寒的食物

孩子的肠胃不比大人,所以不要让孩子吃一些寒凉的食物,尤其是当孩子在屋里面玩累的时候,喜欢喝一些凉开水解渴,这种方法最好不要。可以给孩子准备一些温开水,现在也有一些恒温的水壶,可以给孩子煮一些开水放到恒定的温度再给孩子喝,很方便。还可以给孩子吃一些御寒的食物,比如说牛羊肉汤。

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2、出门戴好帽子、围巾

除了头部,颈部的保暖也非常的重要。有的时候孩子说肩膀痛可能不是因为错误的坐姿引起的,而是颈部受到了冷气。所以,出门一定要给孩子戴好帽子和围巾。

3、保持屋里的湿度

现在冬天到了,很多家里都开始供暖了,就算没有暖气的,也会开着空调,室内的空气就变得非常的干燥。这个时候,如果不注意保持屋子里的湿度的话,很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎的症状。所以,一定要注意增加室内的湿度,比如说养一些绿植,用加湿器对室内进行加湿,时不时地也要开窗换气,保持室内空气新鲜。

降温了!捂好了这4个部位,孩子才不容易生病

冬季气温低,妈妈们一定要给孩子穿好衣服,做好保暖。偶尔也可以带着孩子在天气好的时候,出门玩耍和运动,给孩子增强抵抗力,这样就能够让孩子远离疾病,更舒适地度过冬季。